Reikia valytis nuo purvo: valyti kūną, valyti astralą ir valyti mintis. Venkite neigiamų emocijų ir minčių. Kvėpavimo pratimai padės susitvarkyti su savo emocijomis, harmonizuos vidų.

Šią dieną įsiklausykite į savo vidinį balsą. Šiandien jūsų vidinis balsas bus ypatingai tikslus.
Neskubėkite. Negerkite daug skysčių ir valgykite tik labai lengvą maistą (pvz. varškę). Rekomenduojama šią dieną nevartoti jokių vaistų, nes jų poveikis šią dieną nenuspėjamas.